8 เหตุผลที่คุณต้องอยู่คนเดียว

ในฐานะที่เป็นมนุษย์สังคมที่เราเป็นโดยธรรมชาติเราอุทิศในบางขั้นตอนของชีวิตของเราเกินเวลาเมื่อแบ่งปันประสบการณ์และอารมณ์กับคนที่เรารัก.

แต่ภายในกลุ่มที่มีค่านั้นเรามักจะลืมคนสำคัญ: ตัวเราเอง บางครั้งก็เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่า เราต้องใช้เวลาอย่างสันโดษและพบว่าตัวเราเอง. 

หลังจากการค้นคว้าและจดบันทึกเกี่ยวกับความสันโดษที่ยอดเยี่ยมของฉันฉันค้นพบสาเหตุหลัก 8 ประการที่ทำให้เราต้องอยู่คนเดียวและแยกตัวเราออกจากโลกภายนอกเป็นครั้งคราว เหตุผลที่คุณค้นพบเมื่อคุณกำลังมองหาความสันโดษคือทั้งหมดที่วันนี้ฉันจะรักที่จะแบ่งปันกับคุณ.

"ชายร่างใหญ่คือคนที่อยู่ท่ามกลางฝูงชนรักษาความหวานอย่างสมบูรณ์แบบความเป็นอิสระของความสันโดษ"

-เมอร์สัน-

ความเหงาทำให้ใจเราบริสุทธิ์

ข้อมูลส่วนเกินตลอดการเดินทางของเราจากคนที่รักงานเพื่อนร่วมงานสื่อหรือตัวเราเองอาจส่งผลกระทบต่อร่างกายของเราในทางที่ไม่แข็งแรง.

เนื่องจากว่า, ขอแนะนำให้เพลิดเพลินกับช่วงเวลาแห่งความสันโดษในระหว่างวันเพื่อให้เราสามารถทิ้งความกังวลนั้นไว้ได้ และเชื่อมต่อกับตัวเราเองทำให้เราได้พักสักครู่.

ความคิดสร้างสรรค์เกิดขึ้นจากความสงบและความเงียบสงบ

การรู้สึกสงบเมื่อเราพบว่าตัวเองโดดเดี่ยวช่วยให้เราสามารถขยายความคิดของเรา และปลดปล่อยเวทมนตร์และความสามารถของมนุษย์ของเรา ความเหงาช่วยให้เราสามารถสร้างและสนุกกับตัวเอง ความเหงาเป็นแหล่งกำเนิดความคิดสร้างสรรค์ที่แท้จริง.

ความมั่นใจของคุณแข็งแกร่งขึ้นด้วยความเหงา 

ไม่มีอะไรน่าเชื่อถือมากขึ้นและมอบให้กับความมั่นใจอันยิ่งใหญ่เพราะมันคือการฟังเสียงภายในของเรา และวิเคราะห์ข้อดีข้อเสียตามประสบการณ์ชีวิตของเรา หากเราหยุดและหยุดสักครู่เราสามารถฟังและตรวจสอบสิ่งที่เราต้องการหรือว่าเราเป็นอย่างไร.

การปรับปรุงในการตัดสินใจ

เมื่อคุณอยู่คนเดียวคุณให้การกระทำที่ศักดิ์สิทธิ์ในการย้ายออกไปจากโลกภายนอกไม่กี่นาทีจากความกังวลและอารมณ์ของสภาพแวดล้อมของคุณซึ่งทำให้ง่ายต่อการรู้สึกสงบและสงบมากขึ้นในการตัดสินใจที่เหมาะสมต่อคุณ และยังบรรลุสิ่งที่น่าสนใจอย่างแน่นอน: เห็นปัญหาจากอีกด้านหนึ่งที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงและเต็มไปด้วยตัวเลือกในเชิงบวก.

"ความเหงาแม้ว่ามันจะเงียบเหมือนแสง แต่ก็เหมือนแสงสว่างตัวแทนที่ทรงพลังที่สุดคนหนึ่งเพราะความเหงาเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับมนุษย์ มนุษย์ทุกคนเข้ามาในโลกนี้คนเดียวและคนเดียวที่พวกเขาทิ้งมันไว้ "

-โทมัสเดอควินซี-

คุณทิ้งความเครียดและความวิตกกังวลไว้

เมื่อเราอยู่อย่างสันโดษเราอนุญาตให้เราจัดระเบียบความคิดและสร้างพลังที่เราต้องการทดแทน หลังจากวันที่ดีที่เต็มไปด้วยความกระตือรือร้นและการสวมใส่อารมณ์.

ความเหงาจะช่วยให้คุณเข้าใจสิ่งที่จำเป็นสำหรับคุณเมื่อมันเติบโตขึ้นภายในและเรียนรู้ที่จะให้ความสำคัญในทางบวก.

เพิ่มประสิทธิภาพในสิ่งที่คุณทำ

แน่นอนหลายครั้งที่คุณรู้สึกถึงความต้องการเมื่อตอบความไม่แน่นอนบางอย่างเพื่อขอพื้นที่สำหรับสันโดษ ด้วยวิธีนี้ คุณให้ความกระจ่างกับความคิดของคุณวาดแผนปฏิบัติการและอาจเป็นตัวกำหนดขั้นตอนต่อไปสำหรับความฝันของคุณ. ส่วนผสมที่สมบูรณ์แบบที่จะทำให้เป้าหมายของคุณประสบความสำเร็จ.

เสริมสร้างความสัมพันธ์ของคุณ

คุณสามารถปรับให้เข้ากับจุดนี้ได้หรือไม่ แต่มันเป็นความจริงที่ คนที่เรารักไม่ต้องการความสนใจอย่างต่อเนื่องทุกวัน.

เราสามารถสรุปด้วยจุดเริ่มต้นของชีวิต: “ ก่อนอื่นเราต้องเรียนรู้ที่จะรักตนเองเพื่อเรียนรู้ที่จะรักมนุษย์ที่มีเอกลักษณ์และพิเศษอีกคนหนึ่ง". การมีเวลาและความทุ่มเทเพื่อคนของคุณจะช่วยให้คุณเพลิดเพลินไปกับอารมณ์ความรู้สึกเหล่านั้นกับคนที่คุณรัก.

ช่วยให้คุณเห็นใบหน้าที่แท้จริงและมีค่าในชีวิตของคุณ

บางสิ่งที่ใหญ่โตฉันได้เรียนรู้ในช่วงเวลาแห่งความสันโดษที่ฉันฟังหัวใจและรู้สึกถึงจิตวิญญาณของฉัน. การอยู่คนเดียวช่วยให้คุณค้นหาตัวเอง, ค้นหาความมหัศจรรย์ที่วิเศษสุดที่เราแต่ละคนมีในฐานะมนุษย์ที่สวยงาม.

ฉันขอเชิญคุณที่จะลองเพื่อที่จะก้าวไปสู่ความไม่รู้จักถ้าคุณยังไม่ได้พิสูจน์คุณค่าของความเงียบกับตัวเองโดยไม่มีอะไรอื่น คุณและคุณเท่านั้น ...

"เราอยู่คนเดียวเราอยู่คนเดียวและเราตายคนเดียว ด้วยความรักและมิตรภาพเท่านั้นที่เราสามารถทำให้ตัวเองเป็นภาพลวงตาได้ชั่วขณะหนึ่งที่เราไม่ได้อยู่คนเดียว "

-ออร์สันเวลส์-

ปลูกฝังความเหงาช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์ของเราการเรียนรู้ที่จะฝึกฝนความสันโดษในระดับที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญที่จะมีความสุขและมีความสัมพันธ์ที่ดี อ่านเพิ่มเติม "

รูปภาพเอื้อเฟื้อโดย Soledad Mansilla