หุ้น:
43 คำถามที่ปลดปล่อยความคิดของคุณ
ในปัจจุบันนี้, หนึ่งในอุปสรรคหลักของเราคือความเครียด. ต้นกำเนิดของมันมีหลายสิ่งหลายอย่างให้ดูเมื่อทำงานเกี่ยวกับการเอาชนะและหลีกเลี่ยง แต่มันเป็นความจริงที่ว่าเราสามารถทนทุกข์ทรมานได้ถ้าเรามีมากเกินไปที่จะทำหรือในทางตรงกันข้ามเรามีเวลาว่างมากเกินไป.
ไม่ว่าในสถานการณ์ใดที่ความเครียดเป็นคู่หูประจำวันของเรา เราจำเป็นต้องใช้ทรัพยากรเพื่อให้เกิดความสมดุลทางอารมณ์ที่ดีต่อสุขภาพของเรา. ความเครียดสามารถกระตุ้นหรือก่อให้เกิดโรคหลายอย่างในระยะยาวการแก้ปัญหาที่ยากและความอิ่มตัวของจิตใจ.
"การรักษาร่างกายให้มีสุขภาพที่ดีเป็นสิ่งจำเป็น ไม่เช่นนั้นเราไม่สามารถฝึกฝนให้จิตใจของเราแข็งแรงและชัดเจนได้ "
-พระพุทธเจ้าองค์-
คำถาม 43 ข้อที่ทำให้ฉันเป็นอิสระ?
วันนี้ฉันจะแบ่งปันคำถาม 43 ข้อที่จะช่วยให้คุณปลดปล่อยความคิดและหลีกเลี่ยงความเครียด ฉันแนะนำให้คุณตอบเร็ว ๆ โดยไม่คิดมาก จะไม่มีคำตอบเชิงลบหรือบวกถูกหรือผิด.
คำถามเหล่านี้จะช่วยให้คุณสามารถเจาะลึกลงไปในจิตใต้สำนึกของคุณ และเอาชนะสิ่งที่ป้องกันไม่ให้คุณก้าวไปข้างหน้า ประสิทธิผลและความเรียบง่ายของมันจะทำให้คุณประหลาดใจในตอนท้าย.
- คุณจะบอกว่าคุณอายุเท่าไหร่ถ้าคุณไม่รู้จักอายุของคุณ?
- มีอะไรเลวร้ายยิ่งกว่า: เอาชนะความพ่ายแพ้หรือไม่เคยลอง?
- ทำไมถ้าชีวิตคุณช่างสั้นเหลือเกินคุณทำหลายสิ่งหลายอย่างที่คุณไม่ชอบและบางสิ่งที่คุณรักจริงๆ?
- หากงานเสร็จสมบูรณ์ทุกอย่างได้รับการพูดและทำมีคำพูดหรือการกระทำมากกว่านี้?
- หากคุณสามารถเปลี่ยนแปลงเพียงสิ่งเดียวในโลกที่หนึ่งที่คุณจะเลือก??
- หากความสุขเป็นสกุลเงินท้องถิ่นงานอะไรที่ทำให้คุณเป็นเศรษฐี?
- คุณกำลังทำสิ่งนั้นในสิ่งที่คุณเชื่อหรือ คุณพยายามเชื่อในสิ่งที่คุณทำ?
- หากชีวิตมนุษย์ใช้เวลาโดยเฉลี่ย 50 ปีคุณจะเปลี่ยนแปลงอะไรในชีวิตของคุณอย่างเต็มที่?
- ฝนตกคุณจะต้องถูกนำกลับบ้านหยุดรถใครขับรถ?
"ความงามในสิ่งต่าง ๆ มีอยู่ในใจที่พิจารณาพวกเขา"
-เดวิดฮูม-
- สิ่งที่คุณกังวลมากที่สุด: ทำถูกหรือถูก?
- คุณกำลังทานอาหารเย็นกับเพื่อนสามคนที่คุณให้ความสำคัญและเคารพ พวกเขาเริ่มวิพากษ์วิจารณ์ ถึงเพื่อนสนิทของคุณโดยไม่ทราบว่ามิตรภาพที่มีอยู่ระหว่างคุณ คำวิจารณ์นั้นไม่ยุติธรรมคุณจะลงมือทำอย่างไร??
- หากคุณสามารถให้คำแนะนำเด็กเล็กเพียงอย่างเดียวคุณจะพูดอะไร?
- คุณช่วยทำลายกฎหมายเพื่อช่วย บางคนที่คุณรัก?
- คุณเคยเห็นความบ้าคลั่งที่คุณเห็นความสุดยอดในภายหลัง?
- ในชีวิตของคุณคุณทำอะไรที่แตกต่างจากคนอื่น?
- เป็นไปได้อย่างไรที่สิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขไม่ทำให้คนอื่นมีความสุข?
- คุณต้องการทำอะไร แต่ยังไม่ได้ทำ คุณกำลังหยุดอะไร?
- คุณยังคงยึดติดกับบางสิ่งที่คุณต้องปล่อยทิ้งไว้เป็นเวลานานหรือไม่??
- หากพวกเขาเสนอให้ย้ายคุณไปต่างประเทศตลอดไปคุณจะไปที่ไหนทำไม?
- คุณกดปุ่มเพื่อโทรไปยังลิฟต์มากกว่าหนึ่งครั้งหรือไม่? คุณคิดว่าจะทำให้มันมาก่อน?
- คุณอยากเป็นอะไร: อัจฉริยะแห่งโรคประสาทหรือคนโง่ที่มีความสุข?
- ทำไมคุณเป็นคุณ?
- หากคุณสามารถเป็นเพื่อนของคุณเองคุณต้องการที่จะใช้ชีวิตมิตรภาพที่แท้จริงหรือไม่??
- คุณมาถึงบ้านและมีผู้เยี่ยมชมที่คุณไม่คาดคิดว่าเป็นใคร?
- อะไรที่ทำให้คุณรู้สึกขอบคุณมากที่สุดในชีวิต?
- สิ่งที่คุณต้องการ: สูญเสียความทรงจำของคุณทั้งหมดหรือไม่มีความเป็นไปได้ที่จะมีใหม่?
- เป็นไปได้ไหมที่จะรู้ความจริงโดยไม่พยายาม?
- ความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณเป็นจริง?
- คุณจำสิ่งที่แย่กว่านั้นเมื่อ 3 ปีก่อนหรือไม่? ไม่ว่ายังคงมีความหมายเหมือนกัน?
- ความทรงจำที่มีความสุขที่สุดในวัยเด็กของคุณคืออะไร? ทำไมมันถึงเป็นความทรงจำที่มีความสุข?
- คุณมีประสบการณ์อย่างไรในอดีตของคุณ พวกเขาทำให้ฉันรู้สึกมีชีวิตชีวาจริงๆ?
- ถ้าไม่ใช่ตอนนี้แล้วเมื่อไหร่?
- หากคุณยังไม่บรรลุสิ่งที่คุณต้องการอะไรที่ทำให้คุณไม่สามารถทำอะไรได้บ้าง?
- เกิดขึ้นกับคุณหรือเปล่าว่าคุณเคยอยู่กับใครสักคนมาเป็นเวลานานโดยไม่พูดอะไรสักคำแล้วคุณคิดว่ามันเป็นบทสนทนาที่ดีที่สุดที่คุณเคยเจอมา??
- เป็นไปได้ไหมที่จะรู้ว่าอะไรถูกอะไรผิดปกติโดยไม่ลังเลที่จะทำผิด?
- หากพวกเขาให้เงินคุณหนึ่งล้านยูโรคุณจะเลิกงานของคุณหรือไม่?
- คุณชอบอะไร: มีงานเยอะและมีภาระที่ต้องทำหรือทำงานน้อย แต่ ทำในสิ่งที่คุณรัก?
- คุณมีความรู้สึกว่าวันนี้ซ้ำหลายล้านครั้งแล้วหรือยัง?
- ถ้าทุกคนที่คุณรู้จักตายในวันพรุ่งนี้คุณจะไปเยี่ยมใครในวันนี้?
- ความแตกต่างระหว่างการใช้ชีวิตและที่มีอยู่คืออะไร?
- วันไหนจะมาถึงเมื่อในที่สุดมันก็คุ้มค่าที่จะเสี่ยงและทำในสิ่งที่ดูเหมือนถูกต้องสำหรับคุณ?
- หากคุณเรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณทำไมคุณถึงกลัวที่จะผูกมัดพวกเขา??
- คุณจะทำอะไรที่แตกต่างกันถ้าคุณรู้ว่าไม่มีใครตัดสินคุณ?
"ขีด จำกัด ของภาษาของฉันคือขีด จำกัด ในใจของฉัน ทั้งหมดที่ฉันรู้คือสิ่งที่ฉันมีคำว่า "
-ลุดวิกวิตเกนสไตน์-
การให้ความรู้แก่จิตใจโดยไม่ให้ความรู้แก่หัวใจนั้นไม่ได้ให้ความรู้เลยการให้ความรู้ในเรื่องอารมณ์ทำให้ตนเองมีสุขภาพที่ดีในการพัฒนาซึ่งกำหนดการปลดปล่อยและวุฒิภาวะทางอารมณ์ อ่านเพิ่มเติม "